Những điều cần biết để bảo vệ gan của chính mình

Lá gan là cơ quan rất dễ bị tổn thương. Các căn bệnh về gan có thể gặp ở bất cứ ai, bất kể giới tính, tuổi tác. Chính vì vậy, trang bị cho bản thân những kiến thức cơ bản là rất cần thiết để có thể chủ động bảo vệ lá gan của mình.

KHÔNG PHẢI MỌI BỆNH VỀ GAN ĐỀU LIÊN QUAN TỚI ĐỒ UỐNG CÓ CỒN

Trong cuộc sống, có nhiều vấn đề khác ảnh hưởng tới gan nói riêng và sức khỏe của bạn nói chung, ngoài đồ uống có cồn.

Có một chứng bệnh về gan ngày càng trở nên phổ biến thời gian gần đây là gan nhiễm mỡ không do rượu (hay được gọi là NAFLD). Bệnh xảy ra khi có quá nhiều mỡ tích tụ trong gan.

Các bệnh liên quan tới thừa cân, béo phì, mỡ máu cao, cao huyết áp,… được coi là nguyên nhân chính gây NAFLD. Mỡ tích tụ trong gan của những bệnh nhân này nhìn rất giống ở người bệnh bị gan nhiễm mỡ do uống quá nhiều đồ uống có cồn.

Càng nhiều mỡ tích tụ trong gan càng tăng nguy cơ bị ung thư gan. Tuy nhiên nếu thay đổi chế độ ăn uống, luyện tập hoàn toàn có thể giúp cải thiện tình hình. Chỉ cần giảm một lượng nhỏ khoảng 7% trọng lượng cơ thể cũng đã góp phần giảm tình trạng viêm nhiễm gan và giảm các mô sẹo xuất hiện trên gan.

Ngoài ra, các loại virus cũng là những thủ phạm gây nên bệnh về gan, tiêu biểu là viêm gan B, viêm gan C.

Lời khuyên từ các bác sĩ chuyên khoa đó là trong quá trình chữa viêm gan B thì cần tuyệt đối tránh sử dụng rượu bia để giảm bớt những tổn thương gan và tăng khả năng hồi phục chức năng gan.

GAN CÓ THỂ TỰ PHỤC HỒI

Ngoài việc là cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể, gan cũng là cơ quan duy nhất có thể hoàn toàn tự tái tạo và hồi phục. Các tế bào gan liên tục cố gắng phục hồi các tổn thương theo cách thiết yếu để tái xây dựng lại cơ quan. Đó là lý do tại sao cấy ghép gan có thể được thực hiện chỉ thông qua việc sử dụng một phần nhỏ gan của người hiến tặng.

gan-co-the-tu-phuc-hoi
Gan là cơ quan duy nhất có thể hoàn toàn tự tái tạo và hồi phục

Tuy nhiên, không nên vì vậy mà chủ quan, coi thường các căn bệnh về gan. Khả năng của lá gan có hạn, nếu những tổn thương quá nặng và dồn dập thì việc hình thành các biến chứng nguy hiểm là khó có thể tránh khỏi.

NHỮNG DẤU HIỆU NÀO CỦA BỆNH GAN CÓ THỂ RẤT KHÓ NHẬN BIẾT

Bệnh về gan thường được ví như những “sát thủ thầm lặng” bởi các diễn biến và triệu chứng mờ nhạt. Rất nhiều trường hợp mắc bệnh gan nhiều năm nhưng không hề phát hiện bệnh.

Chỉ khi bạn đã từng bị bệnh gan trước đó, bạn mới để ý đến những triệu chứng cụ thể, bao gồm buồn nôn, giảm cân, sưng phù và sắc vàng kinh điển ở da và mắt. Nhiều bệnh về gan không triệu chứng biểu hiện và chỉ được phát hiện ra nhờ chụp chiếu, kiểm tra. Điều đó lý giải tại sao một số bác sĩ luôn chỉ định thêm phần xét nghiệm gan trong các xét nghiệm máu định kỳ của bạn.

>>Xem thêm: Làm cách nào để biết gan của bạn đang bắt đầu xuy yếu.

GAN ĐANG LÀM NHIỆM VỤ THẢI ĐỘC CHO BẠN

Do đảm nhận việc xử lý mọi thứ chúng ta ăn và uống, gan giúp lọc bỏ độc tố. Cụ thể, các thành phần độc hại trong rượu, các loại thực phẩm, thuốc thang đều được xử lý và thanh lọc tại gan.

Cùng với tuổi tác và việc ngày càng dùng nhiều thuốc, chăm sóc sức khỏe gan càng cần phải được lưu tâm nhiều hơn. Chức năng gan có thể bắt đầu thoái hóa, do đó, nguy cơ bị tổn thương về gan từ thuốc cũng tăng lên.

Chúng ta không chỉ nên cắt giảm lượng đồ uống có cồn mà được khuyên nên áp dụng những thói quen tốt cho sức khỏe như ăn uống cân bằng, duy trì cân nặng khỏe mạnh, thường xuyên vận động.

>>> Có thể bạn quan tâm: Khám viêm gan B ở đâu Hà Nội tốt nhất

Phòng khám gan kim mã

HÃY ĐỂ CHUYÊN GIA TƯ VẤN CHO BẠN

Chúng tôi luôn mong muốn bênh nhân thuận tiện và được tư vấn trong thời gian phản hồi nhanh nhất. Hãy phản hồi cho chúng tôi để chúng tôi có thê phục vụ bạn tốt nhất