Đừng chủ quan khi mắc gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh phổ biến, xảy ra khi trong gan tích tụ lượng mỡ lớn, vượt quá mức cho phép. Thực tế trong gan có chứa mỡ,  nhưng chỉ một lượng nhỏ, chiếm khoảng 5% trọng lượng lá gan. Đáng lo ngại là theo một điều tra dịch tễ học tại Việt Nam, ước tính cứ 5 người thì có 1 người bị gan nhiễm mỡ, nói cách khác tỷ lệ mắc gan nhiễm mỡ ỏ Việt Nam chiếm đến 20-30%.  Đây là con số đáng báo động, chúng ta cần trang bị cho bản thân những kiến thức cần thiết về căn bệnh này để có phương hướng can thiệp phù hợp.

gan-nhiem-mo
Tại Việt Nam, ước tính cứ 5 người thì có 1 người bị gan nhiễm mỡ

TRIỆU CHỨNG GAN NHIỄM MỠ

Bệnh gan nhiễm mỡ thường có biểu hiện lặng lẽ, khó nhận biết. Nếu chỉ dựa vào các triệu chứng, biểu hiện gan nhiễm mỡ bên ngoài thì khó có thể chẩn đoán đúng bệnh. Người bệnh có thể xuất hiện những dấu hiệu không đặc trưng như mệt mỏi, sụt cân, chán ăn, buồn nôn, đau bụng,… Những biểu hiện này có thể gặp ở nhiều bệnh khác, ngay cả khi không mắc bệnh mà chỉ do mệt mỏi, áp lực từ công việc hoặc thay đổi thời tiết cũng có thể xuất hiện các dấu hiệu kể trên. Thậm chí, nhiều trường hợp không có bất kỳ triệu chứng nào, khiến người bệnh không biết mình mắc bệnh, vô tình có những tác động khiến bệnh thêm trầm trọng hơn. Không những thế, nhiều người bệnh dù đã phát hiện mình mắc gan nhiễm mỡ nhưng lại có suy nghĩ chủ quan, không điều trị, theo thời gian bệnh phát triển thành cấp độ 2, cấp độ 3, xơ gan, suy gan, ung thư gan,… Lúc này, việc điều trị đã trở nên khó khăn và phức tạp hơn rất nhiều.

gan-nhiem-mo-1
Mệt mỏi là triệu chứng có thể gặp ở người bệnh gan nhiễm mỡ

Vì triệu chứng mờ nhạt, người bệnh nên kiểm tra gan, làm các xét nghiệm tại cơ sở y tế uy tín để có kết quả chuẩn xác nhất.

NGUYÊN NHÂN GÂY BỆNH GAN NHIỄM MỠ

Gan nhiễm mỡ do sử dụng nhiều rượu bia

Sử dụng rượu bia thường xuyên là nguyên nhân phổ biến gây bệnh gan nhiễm mỡ. Thực tế, bệnh nhân gan nhiễm mỡ thường được chia làm 2 nhóm: gan nhiễm mỡ do rượu và gan nhiễm mỡ không do rượu. Nghiện rượu làm cho khả năng phân giải chất béo của gan đi xuống, khiến mỡ dễ dàng ứ đọng trong gan, theo thời gian, lượng mỡ tích tụ ngày càng nhiều hình thành bệnh gan nhiễm mỡ. Gan nhiễm mỡ do rượu có thể được cải thiện đáng kể nếu người bệnh kiêng tuyệt đối rượu bia và các loại đồ uống có cồn nói chung.

>> Xem thêm: Nguy cơ khó lường đến từ bệnh gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ do chế độ dinh dưỡng không cân đối

Theo nghiên cứu khoảng 85% người béo phì mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Lượng mỡ dư thừa trong cơ thể người béo phì tích tụ tại nhiều cơ quan, trong đó có lá gan.

Không chỉ béo phì, mà khi bị suy dinh dưỡng, cơ thể thiếu hụt các chất dinh dưỡng thiết yếu cũng có thể dẫn đến gan nhiễm mỡ. Lúc này cơ thể thiếu chất, gan yếu và chức năng lọc thải chất độc hoạt động kém đi, gây ra hiện tượng rối loạn chuyển hóa mỡ ở gan, mỡ tích tụ trong gan lâu dần gây bệnh gan nhiễm mỡ.

gan-nhiem-mo-2
Không chỉ béo phì, mà người bị suy dinh dưỡng cũng có nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ do bệnh tiểu đường

Nhóm người mắc tiểu đường loại 2 có nguy cơ cao bị bệnh gan nhiễm mỡ, tỷ lệ lên đến 50%. Nguyên nhân do bệnh tiểu đường làm ảnh hưởng quá trình chuyển hóa chất béo, khiến mỡ tích tụ nhiều trong gan. Đặc biệt đối với những người bị tiểu đường kết hợp béo phì thì tình trạng gan nhiễm mỡ càng nặng và nguy cơ xơ gan càng gia tăng.

Gan nhiễm mỡ do biến chứng từ viêm gan B, C, máu nhiễm mỡ

Bệnh viêm gan B và viêm gan C thường có nguy cơ biến chứng thành gan nhiễm mỡ, đặc biệt là viêm gan C. Bệnh gan nhiễm mỡ thường đi kèm với bệnh tăng mỡ máu, bao gồm tăng triglyceride máu, tăng cholesterol máu.

Ngoài ra, gan nhiễm mỡ còn xảy ra do các nguyên nhân khác như lười vận động, chế độ ăn uống, lạm dụng thuốc,… Căn bệnh này tuy không quá nguy hiểm nhưng cần được điều trị sớm ngay khi phát hiện bệnh vì nếu chủ quan có thể phải đối mặt với những biến chứng nghiêm trọng.

>> Xem thêm: Các cấp độ của bệnh gan nhiễm mỡ

LÀM GÌ KHI BỊ GAN NHIỄM MỠ?

Đây là căn bệnh có thể chữa khỏi, lá gan có thể hồi phục và cải thiện chức năng nếu sớm phát hiện và điều trị đúng cách. Việc xác định được chính xác nguyên nhân gây bệnh có ý nghĩa quan trọng để dựa vào đó, tìm ra hướng chữa trị phù hợp.

  • Nếu người bệnh gan nhiễm mỡ do bị thừa cân, béo phì thì người bệnh nên áp dụng chế độ ăn hợp lý, giảm đường, mỡ. Dùng dầu thực vật thay vì mỡ động vật. Tăng cường ăn cá vào các bữa ăn chính. Bổ sung rau xanh, hoa quả để cung cấp chất xơ và vitamin cho cơ thể. Người bệnh nên lập cho mình một kế hoạch giảm cân khoa học và bền vững, đây cũng là cách để ngăn chặn mỡ tích tụ thêm ở tế bào gan.
  • Nếu người bệnh mắc gan nhiễm mỡ do dùng nhiều rượu bia thì cần tuyệt đối kiêng rượu khi điều trị gan nhiễm mỡ.
gan-nhiem-mo-3
Kiêng tuyệt đối đồ uống có cồn khi bị gan nhiễm mỡ do rượu
  • Đối với người tiểu đường bị gan nhiễm mỡ thì việc chữa trị tiểu đường có thể tác động và làm giảm lượng mỡ tích tụ trong gan, cải thiện sức khỏe cho lá gan.
  • Nếu người bệnh mắc gan nhiễm mỡ do lười vận động thì nên thường xuyên luyện tập thể dục thể thao. Lựa chọn những bài tập và môn thể thao phù hợp với thể trạng như cầu lông, tenis, bóng bàn, bơi lội, đi bộ, yoga, dưỡng sinh,… Không cần chọn các bài tập quá sức, điều quan trọng là cần duy trì tập luyện mỗi ngày ít nhất 30 phút.

>> Xem thêm: Phòng tránh và điều trị gan nhiễm mỡ.

gan nhiễm mỡ do nguyên nhân nào, người bệnh vẫn cần tuân thủ và sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sỹ chuyên khoa. Tuyệt đối không được sử dụng thuốc giảm mỡ hoặc bổ gan trong trường hợp chưa có chỉ định của bác sĩ. Đã có rất nhiều trường hợp người bệnh gan nhiễm mỡ tự ý mua thuốc điều trị gan nhiễm mỡ dẫn tới tình trạng ngộ độc gan hoặc nặng hơn theo thời gian nhanh chóng tiến triển bệnh xơ gan và ung thư gan.

Phòng khám gan kim mã

HÃY ĐỂ CHUYÊN GIA TƯ VẤN CHO BẠN

Chúng tôi luôn mong muốn bênh nhân thuận tiện và được tư vấn trong thời gian phản hồi nhanh nhất. Hãy phản hồi cho chúng tôi để chúng tôi có thê phục vụ bạn tốt nhất